Dor de

05 Maneiras de tratar a dor de ouvido de forma segura

dor-no-ouvidoEm geral, a dor de ouvido é um sintoma que se apresenta em algumas circunstâncias como, por exemplo, após um período de exposição ao vento e ao frio. Trata-se de uma resposta que o organismo nos dá de que algo está errado. O uso indevido de cotonetes também pode ser responsável por esse tipo de dor.

Contudo, é preciso estar atento às manifestações do nosso corpo. Precisamos identificar se a dor de ouvido ocorre isoladamente ou há outras anormalidades. A seguir, veremos alguns pontos relacionados a este mal e como prevenir e tratar, além de avaliar algumas possíveis causas.

COMO PREVENIR A DOR DE OUVIDO

 

cuidados-com-ouvidoAlgumas vezes, após o mergulho em rios, lagos, piscinas, ou mesmo após o banho, sentimos o ouvido doer. Isto ocorrerá muito provavelmente em função da água que nele entrou. Neste caso, basta virar o ouvido afetado para baixo e esperar que toda a água seja removida. Caso isto não ocorra, talvez seja necessário utilizar compressas de pano quente para que ela evapore. Contudo, a prevenção é sempre o melhor caminho. Evite ficar muito tempo dentro da água. Fazer pausas de 10 minutos após 40 de permanência na água ajuda a secar o canal do ouvido.

 

DOR DE OUVIDO – 05 MANEIRAS DE FAZER O TRATAMENTO CORRETO

 

  1. dor-de-ouvido-em-bebêsAlguns estudos já mostraram que o uso de mamadeiras pode ser prejudicial aos bebês. Esterilizadas, as mamadeiras reduzem a quantidade de bactérias, mas, na verdade, a presença de anticorpos é essencial para o desenvolvimento do seu sistema imunológico. Neste caso, diminuir a quantidade de mamadeiras pode ser uma boa saída;
  2. Usar agasalhos e evitar locais frios é ação fundamental para não adquirir gripes e resfriados, os principais causadores de dor no ouvido;
  3. Cuidar para que sua dieta seja rica em vitamina C e bem balanceada também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, colaborando para o combate de vírus e bactérias;
  4. Evitar locais muito poluídos e exposição à fumaça, inclusive de cigarro, ajuda muito a evitar não só a dor de ouvido, mas outros tipos de complicações da saúde. Ambientes poluídos aumentam os riscos de infecção;
  5. Evitar exposição ao vento: expor-se ao vento por muito tempo provoca dor de ouvido. Isso ocorre porque a pressão corporal é modificada, causando o incomodo. Portanto, nestes casos é recomendado o uso de tapa orelhas ou tocas.

 

Mesmo com tantas informações, o mais importante é lembrar que é preciso estar atento aos sinais do corpo. Procure um médico se os sintomas persistirem e jamais utilize medicamentos sem o controle profissional. Lembre-se que sua saúde deve estar em primeiro lugar.

 

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