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Água com vinagre e bicarbonato, um milagre para a saúde

vinagre-com-bicarbonatoO vinagre e o bicarbonato têm sido tradicionalmente usados de várias maneiras para todo tipo de remédios para saúde e beleza. São dois produtos e alimentos eficazes, baratos e fáceis de conseguir, por isso que todos nós devemos tê-los em casa. Por ser um ótimo diurético e aumentar nosso metabolismo, o vinagre ajuda a eliminar o excesso de líquidos e da gordura de nosso corpo. Além de ser usado nas limpezas domésticas ou para lavar o cabelo naturalmente, ele pode ser combinado a outros ingredientes e proporcionar benefícios ainda maiores. Neste artigo, veja uma combinação, que é também, um remédio, que previne todo o tipo de doenças e ainda mantém o seu peso ideal. Incrível, Não é? Então não perca!

Por que combinar o vinagre com o bicarbonato?

bicarbonato-de-sódioEsta combinação, se converte em um remédio que nos proporciona todos os benefícios do vinagre de maçã e do bicarbonato de sódio, os quais citaremos a seguir. O bicarbonato de sódio e o vinagre têm pH opostos, isto é, um é alcalino, enquanto o outro é ácido, respectivamente, isso é o que permite que possamos tomar esta bebida sem nos prejudicar. Desta forma obtemos todas as propriedades do remédio sem acidificar o nosso organismo, que já tem o pH alterado, geralmente devido a uma má alimentação, maus hábitos provocam ainda mais acidez.

Por outro lado, embora muitas pessoas consumam bicarbonato de sódio para combater a acidez gástrica, a longo prazo, isto pode ser prejudicial, já que pode alterar o pH naturalmente ácido do estômago.

Propriedades do vinagre de maçã

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O vinagre de maçã é um excelente alimento medicinal, capaz de depurar o nosso organismo e revitaliza-lo, graças às seus abundantes valores nutricionais. Contém vitaminas A e B, ácidos graxos essenciais, enzimas e diversos minerais, como o cálcio, o fósforo, o potássio, o magnésio, o enxofre, o zinco, o ferro ou o silício, entre muitos outros.

Propriedades mais importantes:

  • Nos ajuda a eliminar toxinas, devido ao seu teor em enxofre e, além disso, atua diretamente sobre o fígado, ajudando a metabolizar melhor as gorduras.
  • Previne as infecções do trato urinário e cuida de nossos rins, já que nos ajuda a manter limpas as vias urinárias.
  • Aumenta nosso metabolismo e elimina os excessos de gordura de nosso corpo, que nos ajuda a emagrecer.
  • É um ótimo diurético, o que permite eliminar o excesso de líquidos do nosso organismo.
  • Previne a secura ocular, devido ao seu teor em vitamina A.
  • Melhora os processos digestivos, uma vez que é rico em enzimas. Muito útil no caso de flatulência, azia, sensação de peso no estômago, etc.
  • Combate a prisão de ventre, melhorando o estado de nossa flora intestinal.

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  • Desinflama as gengivas e, nesse caso, recomendamos bochechar com um pouco da mistura na boca.
  • Elimina mucosidades em casos de resfriados e sinusite.
  • Reduz os níveis de colesterol, triglicérides e ácido úrico.
  • Alivia a tosse e dor de garganta.
  • Previne as cãibras musculares, graças ao seu conteúdo rico em minerais.
  • Melhora o estado da nossa pele e dos cabelos, graças ao seu conteúdo em vitaminas e minerais.
  • Reduz o risco de sofrer todo o tipo de cálculos, sejam biliares, fígado e rins.
  • Combate a hiperacidez gástrica, o alivia de imediato; além disso, trata e previne úlceras gástricas, as quais ocorrem em meios muito ácidos.
  • Previne cálculos renais de ácido úrico.
  • Acalma as infecções do trato urinário.
  • Melhora a saúde dos dentes e previne problemas como a cárie, a gengivite ou o tártaro.

Como o preparamos?

benefícios-do-vinagre-com-bicarbonatoA proporção ideal é a seguinte:

Um copo de água morna ou quente, pois a água fria pode ser prejudicial para o fígado.

Uma colher de sopa de vinagre de maçã.

Uma pitada de bicarbonato de sódio.

Basta juntar todos os ingredientes e misturá-los bem.

Como tomamos isso?

Podemos tomar de um a três copos por dia, mas é fundamental que o façamos sempre com o estômago vazio, pelo menos uma hora antes da próxima refeição. Se você quer fazer uma limpeza do organismo, basta tomar um copo, uma hora antes de cada uma das três principais refeições. Se quer fazer uma manutenção, tome um copo em jejum, pelo menos uma hora antes de tomar café da manhã.

 

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1 Comentário

  1. Tania gomes diz:

    Uso alguns meses, e realmente é top

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