Vitaminas

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Carência de vitamina K? Descubra o que ela pode causar!

A Vitamina K pertence a um grupo de vitaminas hidrofóbicas e lipofílicas, e se dividem nos formatos K1, K2 e K3, podendo ser encontrada nos vegetais como os óleos e as hortaliças. Ela também pode ser produzida pela própria flora intestinal ou fabricada em laboratórios. Neste último formato e é bastante utilizada para elaboração de […]

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Vitaminas para ganhar peso e massa muscular, conheça!

Ao contrario de quem quer entrar numa dieta forte para perder peso, há pessoas que querem e precisam ganhar peso, mas que tal ganhar peso com saúde e com definição, ganhando massa magra e saudável? Nesse artigo, vamos bordar o tema, explicando a funcionalidade do corpo, suas necessidades e reações químicas que acontecem a todo […]

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VITAMINA K – NÃO CONSUMA EM EXCESSO! 

Pertencente ao grupo de vitaminas hidrofóbicas e lipofílicas,  a Vitamina K se divide em  formatos K1, K2 e K3, das quais vou falar para você: K1: Pode ser encontrada nos vegetais, as principais fontes são os óleos e as hortaliças que podemos colocar entre legumes e frutas também K2: É um tipo produzido naturalmente pela […]

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Dicas de Beleza Vitaminas

05 Principais sucos para desintoxicar o corpo

Buscar a melhor forma de desintoxicar o corpo naturalmente, se torna cada dia mais comum nos dias de hoje, onde vivemos rodeados de impurezas e agrotóxicos que prejudicam o corpo interna e externamente. Baseando-se nesta busca contínua por uma nutrição responsável e sobretudo, saudável, tem-se ouvido muito falar nos programas Detox. O conceito do detox […]

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TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A VITAMINA K  

A Vitamina K pertence a um grupo de vitaminas hidrofóbicas e lipofílicas, e se dividem nos formatos K1, K2 e K3, conforme apresentados abaixo: Formato K1: A Vitamina K1 é encontrada nos vegetais, tendo como principais fontes os óleos vegetais e as hortaliças; Formato K2: A Vitamina K2 é produzida pela própria flora intestinal; Formato […]

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