Dor de

Como evitar os seios doloridos? Veja aqui!

Uma das maiores preocupações da mulher, principalmente a partir dos 40 anos de idade, é o câncer de mama. Portanto notamos que as dores nos seios são mais alarmantes nessa etapa.

seios-doloridosEsta preocupação é validada pelo diagnóstico em alguns casos, mas é importante saber que na maioria dos casos a dor não está relacionada a esta doença.

Há outras motivações para sensação de dor na região da mama que inclusive podem se manifestar em qualquer faixa etária.

A seguir, algumas explanações que poderão ajudar você a identificar o que está sentindo, mas é fundamental lembrar que o médico deverá sempre ser consultado. Afinal, somente um especialista poderá diagnosticá-la.

PRINCIPAIS TIPOS DE DOR

A mastalgia, nome menos conhecido para as dores nos seios, pode estar relacionada a muitos fatores. A mulher deve atentar para suas características.

  • dor-nos-seiosHormônios: é bastante comum os hormônios reprodutivos e o ciclo menstrual ocasionarem dor nos seios. Neste caso, não há com o que se preocupar;
  • Cirurgia: até sua completa recuperação, mulheres que passaram por cirurgia mamária podem sentir dor;
  • Medicamentos: pílulas anticoncepcionais e outros medicamentos também podem ser responsabilizados. Os antidepressivos e o tratamento para infertilidade devem ser analisados;
  • Tamanho dos seios: o tamanho dos seios pode influenciar no bem-estar da mulher. Em alguns casos, as dores podem atingir pescoço, costas e ombros;
  • Cistos mamários: é a chamada doença fibrocística da mama, tratando-se de nódulos benignos que surgem por conta dos estímulos hormonais;
  • A gravidez: pode ocasionar dores a inflamação que aparece durante a lactação, a chamada mastite;
  • Nível de ácidos graxos desequilibrados: dentro das células das mamas, esse fator cria maior sensibilidade e dor.

De qualquer forma, é indispensável que a mulher realize frequentemente o autoexame. O toque de mama pode identificar nódulos ainda iniciais e evitar o desenvolvimento de uma doença mais grave. A qualquer sinal de caroço, procure seu médico para procedimentos mais específicos. Muitas mulheres deixam de procurar ajuda por medo. Devemos considerar que quanto antes o problema for detectado mais rápido chegará a cura.

DOR NOS SEIOS – COMO PREVENIR

Algumas mudanças de hábitos podem evitar as terríveis dores, independente da sua causa. A seguir, listamos algumas sugestões que poderão auxiliá-la a evitar ou mesmo livrar-se deste mal:

mamografia

  • A cafeína pode causar dores em algumas mulheres;
  • Esteja dentro do peso adequado;
  • Procure usar sutiãs esportivos apenas durante a prática de exercícios;
  • Jamais use sutiãs muito apertados;
  • Mantenha sua alimentação sempre saudável.

Um conhecido aforismo diz que prevenir é melhor que remediar. Por isto, devemos estar sempre atentas a qualquer anomalia em nosso corpo. O autoconhecimento é a melhor forma de cuidar da própria saúde.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.