Dor de

Como fazer alongamentos corretamente! Aprenda já!

Realizar, pelo menos, 20 minutos de alongamento após o exercício e 5 antes, no caso de ser uma atividade forte, é fundamental para manter a flexibilidade muscular e evitar possíveis lesões. É do nosso conhecimento, que o alongamento é necessário antes de começar a praticar qualquer atividade física, para evitar alguma lesão ou atrofiamiento do […]

Continue Lendo »

Doenças

Zooterapia – Os benefícios das terapias com animais

Muitos de nós temos sido testemunhas dos benefícios que um animal de estimação pode trazer, não há nada como ver a alegria de cão, quando chegamos em casa depois de um árduo dia de trabalho, mas isso não é tudo! Tê sido muito importante as práticas de zooterapia, e para surpresa de muitos, a terapia […]

Continue Lendo »

Doenças

Como tratar a doença hemorridária – Saiba aqui!

A hemorroida, o o problema neslas, acontece baseado na dilatação das veias da região anal. É um problema bastante comum, cerca de 5% da população sofre desse mal que se manifesta realçando alguns sintomas como sangramento, dor e até mesmo a coceira. Existem dois tipos de hemorroidas segundo sua posição. As hemorróidas externas, que são […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.