Dicas de Beleza

Rugas e sinais de expressão – Saiba como diminuí-los

marcas-de-expressãoTer uma pele saudável, bonita, com textura leve e suave é o sonho muita gente. Agora imaginem a pele jovem por mais tempo, livre de rugas e sinais de expressão, é um sonho maior ainda. Mas eu digo a você, que manter a pele impecável é possível e mais fácil do que você pode imaginar. Basta seguir alguns cuidados simples no seu dia-a-dia. E é sobre isso que vamos falar a partir de agora.

Por que a nossa pele envelhece?

Estamos diariamente expostos à várias situações que colaboram e muito para o envelhecimento precoce da pele. Algumas dessas causas são:

  • sinais-de-expressãoExposição excessiva ao sol;
  • Poeira – Poluição
  • Falta de uma hidratação correta
  • Uso de cosméticos inapropriados para o tipo de pele

Além de fatores como:

  • Desgaste devido à idade
  • Alterações emocionais (Estresse e ansiedade)
  • O consumo de bebidas alcoólicas
  • O tabagismo

Algumas medidas para manter a pele mais jovem

É claro que devemos estar cientes que envelhecer é um processo natural, o que não nos impede de cuidarmos afim de retardar o envelhecimento, e isso podemos fazer mantendo alguns pequenos e rotineiros cuidados.

  • limpeza-profunda-peleLimpeza de pele – devemos cuidar todos os dias da limpeza da pele, utilizando sabonetes e cremes apropriados para o seu tipo. Pelo menos uma vez por semana, fazer uma limpeza profunda com esfoliação, vai garantir a remoção das células mortas do rosto.
  • Protetor Solar – Ele deve ser aplicado pelo menos 20 minutos antes da exposição, mas isso não é apenas para os dias de praia e piscina não. O protetor solar, deve ser usado todos dias, afim de proteger a pele contra os raios solares e ainda prevenir contra as doenças de pele.
  • dormir-sem-maquiagemNunca dormir de maquiagem – A maquiagem estimula a abertura dos poros, e isso poderá causar cravos e espinhas na pele. Em consequência disso, manchas, e até cicatrizes poderão danificar a pele. Melhor evitar.
  • Qualidade de vida – Ter uma boa qualidade de vida é bom para a beleza e para a saúde em geral, ou seja, a pele será grandemente beneficiada, se você manter bons hábitos alimentares e uma rotina de exercícios físicos regulares.
  • Qualidade do sono – Dormir bem também é qualidade de vida!

Rugas? O que são e como acabar com elas

envelhecimento-da-peleAs Rugas são dobras que acontecem na pele, devido a força da musculatura e seus movimentos. São também chamadas de sinais de expressão.

Elas se iniciam como pequenos sinais que vão evoluindo ao longo do tempo, em algumas pessoas com mais rapidez que em outras. Quando expostas ao sol, principalmente sem o uso do protetor, as rugas tendem a se aprofundarem, tornando mais difícil o processo de eliminação. Isso explica por que é mais comum termos rugas nas mãos, rosto, pescoço e braços. São as partes do corpo que normalmente, expomos mais ao sol.

Como acabar com as rugas do rosto

hidratar-a-peleOs tratamentos para rugas podem ser feitos em casa diariamente, afim de evitar o aparecimento, mas se elas estão muito profundas, o ideal que você procure um dermatologista que vai indicar algum tipo de tratamento, no caso, será avaliado cada caso específico.

Em alguns casos, será indicado um creme para rugas e linhas de expressão, que podem ser apenas cosméticos comuns que hidratam a pele, sem fazer qualquer modificação. Em outros casos pode haver a necessidade de usar os cremes cosmecêuticos, que penetrarão mais profundamente a pele proporcionando melhor hidratação e estimulo da formação de novas células.

Como eliminar rugas profundas?

Existem alguns tratamentos indicados para eliminar as rugas. Um desses tratamentos é o botox, que ao contrário do que muitos pensam, ele não serve apenas para esticar a pele.

preenchimento-da-pele-com-ácidoComo todo problema, se as rugas se cuidadas desde o início de suas aparições, os tratamentos serão mais eficazes. O botox, por exemplo, poderá adiar a evolução delas e ainda evitar que elas se aprofundem.

Outros tratamentos…

  • Hidratação profunda da peleHigienização e esfoliação do rosto, acompanhadas da aplicação e hidratantes e do protetor solar.
  • Preenchimento Facial – Esse preenchimento é feito com ácido hialurônico, que devido ao envelhecimento da pele vai diminuindo juntamente ao colágeno da pele. Esse procedimento adia por um bom tempo a aparição rugas e sulcos na pele.
  • Laser – Procedimento que estimula a formação de colágeno. O Laser fracionado dará mais firmeza a pele e reduzirá manchas e marcas na mesma
  • Peeling – este vai ser um tratamento iniciado com a esfoliação da pele, removendo as células mortas e estimulando a circulação sanguínea bem como a formação de colágeno e elastina. Podendo ser feito em qualquer tipo de pele, o peeling suaviza as marcas de expressão e as manchas da pele.

Por último quero deixar uma dica de beleza muito importante para você que se preocupa em manter a pele sempre firme e jovem: Tome bastante água! A hidratação do corpo reflete na pele, podendo ser notada uma pele bonita saudável e cheia de vida!

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