Dicas de Beleza

Saiba como eliminar corretamente as toxinas do corpo?

eliminar-as-toxinasPara entender melhor a sua função, precisamos entender que a má alimentação é um dos grandes problemas da atualidade . Esta é por exemplo, uma das principais causas de doenças. Além disto, os fast-foods, que são comidas industrializadas, estão ocupando um grande espaço em nossa mesa. Com isso, estamos diariamente expostos à várias toxinas que estão nos engordando e adoecendo. Por essa razão quero deixa registrado aqui, um método que podemos inserir em nossa vida em prol da nossa saúde e do nosso bem estar. A desitoxicação através dos sucos detox.

Como funciona a desintoxicação natural do corpo

Se a ideia é limpar o organismo, nem sempre a promessa do suco detox funciona, ele é um excelente complemento à alimentação saudável, mas não realiza os milagres, na verdade, o detox ajuda no processo de recuperação do intestino e do fígado, removendo algumas impurezas e reduzindo o inchaço corporal. Contudo, para perder a gordura abdominal, você precisa optar por hábitos saudáveis de vida, adotando uma alimentação de verdade, onde os sucos Detox são apenas uma parte desta nova maneira de nutrir o corpo.

Composição dos sucos detox

sucos-detox-emagreceOs sucos detox são compostos por nutrientes das folhas verdes escuras e das frutas, sendo muito fácil de fazer. Sua ingestão favorece a limpeza hepática (do fígado), potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo. O mais conhecido e popular é o suco verde, a clorofila, pigmento que dá a cor verde as folhas das plantas, é um dos seus principais ingredientes. Nele também há a presença de outros nutrientes como:

  • Vitamina C,
  • Ferro,
  • Magnésio,
  • Ácido fólico, Fibras
  • Antioxidantes

Essas são as propriedades que fazem desta bebida, um forte aliado para o emagrecimento saudável. Muitas pessoas perguntam se o suco desincha? O suco detox favorece o funcionamento do organismo e o emagrecimento através da desintoxicação, sendo que, a desintoxicação nada mais é, do a capacidade que o nosso organismo tem de eliminar as toxinas através de processos fisiológicos diários. No entanto, atualmente estamos expostos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, produtos de higienes e limpeza. Todo esse lixo se acumula em nossas células dificultando o melhor funcionamento do corpo, e isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica, por isso, engordamos. Daí a importância do suco Detox, pois ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Sucos detox emagrecem?

dieta-detox-que-emagrece 

Para que fique mais fácil de entender, pense em seu metabolismo como se fosse uma pia que está suja e entupida, uma dieta detox correta é capaz de desentupir esta pia e fazer com que a agua volte a circular livremente. Como consequência você perde o peso, fica mais disposto, ganha energia melhora a qualidade do sono, dentre outros benefícios. É como você tivesse resetado o seu metabolismo que estava danificado por uma alimentação ruim, à base de produtos industriais e comidas processadas, em resumo a desintoxicação regula os seus hormônios que até então estavam desregulados por causa da má alimentação.

 

 

 

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