Dor de

As principais causas de dor de cabeças – Você Sabia?

dor-de-cabeçaNão existe aquele que não sente dor cabeça. Dores muitos fortes que incomodam tanto que  faz parecer que a cabeça vai explodir. E muitos perguntam o por que da dor cabeça? O que causa essa dorzinha tão insuportável? De acordo com especialistas, existem mais de 200 causas. A dor de cabeça pode ser considerada grave, e requer bastante atenção.

 

Causas da dor de cabeça

 

A dores de cabeça aparecem por diversos motivos, mas as seguintes causas podem ser consideradas as principais:

  • O estresse vai a liberar hormônios, adrenalina e cortisol, que são causadores do aumento da frequência cardíaca resultando em dor, devido a vasoconstrição que leva o sangue para a cabeça.
  • Um outro motivo que leva ao estresse que resulta em dor de cabeça, é a cobrança no dia-a-dia como pressão da chefia.
  • Ainda podem ser causas das dores constantes, o medo de perder um cargo cobiçado,
  • a preocupação e desconforto que estão relacionados a problemas que enfrentamos no dia-a-dia.

 

dor-de-cabeçaFicar muito tempo sem comer pode causar hipoglicemia, ou seja, o nível de açúcar irá abaixar no sangue, essa baixa pode estimular indiretamente a liberação de adrenalina, que provoca a vasoconstrição, causando dor. A Noite mal dormida também faz com que a quantidade do hormônio melatonina diminua, esse hormônio é responsável por evitar a dor,especialmente a enxaqueca, ele favorece a síntese de analgésico naturais, além disso, quem dorme mal tende a sofrer mais com o estresse.

 

Outros fatores consideráveis

má-posturaUm dos fatores relevantes para que haja dor de cabeça, é quando sentimos muito calor. Essa causa pode ser considerada, a dor relacionada à fatores ambientais como a umidade e poluição do ar. O calor resultante disso pode possibilitar a desidratação, desequilibrando o processo de entrada e saída de sódio e potássio das células, provocando um transtorno metabólico que facilita a cefaleia (dor de cabeça).

A má postura pode ocasionar a dor conhecida como cefaleia tensional, uma vez que os nervos da coluna acabam ficando comprimidos com a posição incorreta e a dor é irradiada para a cabeça, além disso, no caso das dores crônicas, a causa pode ser uma hérnia de disco, cervical, bico de papagaio e osteoporose.

Existem odores desencadeantes da cefaleia, que são resultantes da sensibilidade da pessoa à cheiros como perfumes fortes, gasolina, solventes e fumaça de cigarro. Quando há uma proximidade por longo período de tempo a esses cheiros, o aparecimento da dor de cabeça tende a acontecer.

 

Alimentos que causam dor de cabeça

Alguns alimentos que podem provocar a dor de cabeça. Exemplo desses alimentos são:

  • causas-dor-de-cabeçachá preto,
  • chocolate,
  • embutidos,
  • café,
  • queijos amarelos,
  • frutas cítricas,
  • cebola,
  • molho shoyo,
  • sorvete

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