Vitaminas

Dicas de Beleza Remedios Para Vitaminas

Alcachofra – Benefícios do alimento para a saúde e como consumir

Utilizada para diversas funções, quando se trata de saúde, a planta medicinal conhecida como alcachofra é rica em propriedades benéficas ao organismo. Suas propriedades: Diurética; Laxante Antioxidante; Digestiva; Antitérmica; Entre outras. Há quem a utilize no processo de emagrecimento. Essas e outras informações sobre a alcachofra, você encontra neste artigo. Vamos lá? Que benefícios oferece […]

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Dicas de Beleza Suplementos Vitaminas

O feijão tem carboidrato?

Além do carboidrato, o feijão é também uma proteína e é um excelente alimento para se ter na mesa diariamente. Rico em diversos nutrientes, ele garante saciedade por mais tempo que vários outros alimentos. Embora muitos não saibam da sua importância, o feijão é um excelente aliado às dietas para perda de peso, além de […]

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Doenças Remedios Para Vitaminas

Cuidado com o excesso de vitamina K

A vitamina K é um elemento essencial à saúde. Ela é responsável pelo funcionamento regular do organismo proporcionando bem estar.  Pertencente à família de vitaminas hidrofóbicas e lipofílicas. Existem três tipos de vitamina K: K1, K2 e K3. O formato K1 é predominante e é encontrado em vegetais, sendo as hortaliças e os óleos vegetais […]

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Vitaminas

Vitamina B12 – Você tem deficiência dessa vitamina?

Nos dias atuais, não é raro encontrar alguém que tenha a deficiência de vitaminas. No caso da vitamina B12, mais de 2 milhões de pessoas sofrem da carência dela. O que poucos sabem, é que a deficiência da vitamina B12 pode ocasionar sintomas desagradáveis e está propícia a acontecer em pessoas de qualquer idade. Você […]

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Vitaminas

As consequências e como prevenir à deficiência de Vitamina K

A vitamina K é um elemento essencial à saúde. Ela é responsável pelo funcionamento regular do organismo proporcionando bem estar.  Pertencente à família de vitaminas hidrofóbicas e lipofílicas. Existem três tipos de vitamina K: K1, K2 e K3. O formato K1 é predominante e é encontrado em vegetais, sendo as hortaliças e os óleos vegetais […]

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