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Dores nas articulações – Como aliviar, tratar e porque ela acontece?

causa-de-dor-nas-articulaçõesAs dores articulares ou dores nas articulações como também são conhecidas, podem acontecer em uma ou mais articulações do nosso corpo.

Algumas dessas articulações são compostas de ligamentos, músculos, cartilagens e ossos, o que as torna mais complexas. Essas articulações são literalmente responsáveis por nossos movimentos, e a dor nelas pode comprometer esses movimentos.

Descobrir a causa é sempre o mais indicado sempre. Para que se possa fazer o tratamento correto e evitar que a dor volte a te incomodar.

Quais são as causas de dores nas articulações?

Várias podem ser as causas de dores nas articulações, uma vez que elas estão relacionadas a vários membros do nosso corpo, sejam eles superiores ou inferiores.

Veja as causas mais comuns:

  • dor-nas-articulaçõesBursite
  • Artrite
  • Rubéola
  • Sarampo
  • Osteomielite
  • Lúpus
  • Doença de Lyme
  • Tendinite
  • Lesões
  • Fraturas
  • Sobrecarga de peso
  • Tensões e torções
  • Febres reumáticas

É claro que para cada tipo de dor nas articulações, haverá um tratamento específico para a causa. Você deve estar atento se esta dor está sendo acompanhada de febres sem gripes, perda de peso não planejada ou não haja motivos aparente para que a dor aconteça. Nesse caso, você deve se preocupar e dar uma atenção maior, procurar um médico com urgência é o mais indicado a se fazer.

Como evitar as dores articulares?

  1. atividades-físicasMantenha-se no seu peso ideal. Isso evitará a pressão sobre as articulações, principalmente as articulações dos membros inferiores.
  2. Mantenha uma rotina de exercícios físicos regular. Além de trabalhar o preparo físico, isso te ajudará a manter o peso ideal.
  3. Use calçados e equipamentos corretos para a prática das atividades físicas. Isso evitará as lesões.
  4. Alimente-se de forma adequada, alimentos ricos em cálcio e Vitamina D são ótimas opções para o bem-estar das articulações.
  5. Nunca esqueça dos alongamentos. Eles são importantes!
  6. Faça massagens para relaxar a musculatura e liberar os músculos das tensões.
  7. Pilates e yoga são também exemplos de atividades que trabalham a flexibilidade do corpo, inserindo movimentos suaves às articulações.

Tratamentos para dores nas articulações

Como você pôde perceber, vários são os fatores que causam dores nas articulações. Isso significa que os tratamentos podem também variar de acordo com a intensidade e causa dessa dor. Não é aconselhável que você busque tratamento por conta própria, faça isso com a ajuda de um médico, considerando que a automedicação é perigosa e pode causar danos à sua saúde.

De maneira geral, os medicamentos mais recomendados pelos médicos para o tratamento de dores articulares são:

  • remédios-para-dorNimesulida
  • Ibuprofeno
  • Anador
  • AAS
  • Dorflex
  • Tylenol
  • Dipirona
  • Entre outros com função analgésica e em alguns casos, anti-inflamatórios também.

A importância do diagnóstico correto é também tratar a dor e a causa de forma correta, isso implica descobrir a gravidade da causa e intensidade do tratamento, que em alguns casos não são feitos apenas com o uso de medicamentos mas também com tratamentos de fisioterapias para auxiliar positivamente nos resultados.

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