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Porque investir em um bom colchão? Você precisa saber!

escolha-de-um-bom-colchãoSabemos que para um dia produtivo, nada melhor do que uma boa noite de sono não é mesmo? O sono é um dos fatores que mais influenciam em nossa qualidade de vida, e é por isso que devemos estar sempre atentos a tudo o que pode atribuir para que o sono tranquilo aconteça.

A escolha de um bom colchão é fundamental para você ter melhores noites de sono, isso porque um colchão de má qualidade, pode ser o grande vilão para desencadear uma série de problemas de saúde, influenciando inicialmente, em noites de sono curto ou picado, o que resulta em consequências por todo o corpo.

Para ter uma boa noite de sono

Para dormirmos um sono tranquilo, é indispensável que a gente prepare um ambiente para isto. Devemos priorizar:

  • sono-de-qualidadeUm ambiente agradável
  • Luzes mais baixas
  • Menos barulho
  • Uma boa leitura
  • Relaxar
  • Deixar de lado os estresses da rotina diária
  • Um colchão confortável

A noite de sono ideal, é aquela em que conseguimos dormir de sete a oito horas consecutivas, sem interrupções, isto significa, que durante todas estas horas estaremos deitados em um colchão. Isso faz tornar-se importante a escolha por um colchão de qualidade, ainda que o valor dele seja um pouco mais caro.

Custo benefício de um bom colchão

Quando paramos para pensar nos custos de um colchão, é comum que achemos caro pagar, mas se tratando de custo benefício, é bom considerar o seguinte fato: Ao pagar um pouco mais caro e adquirir um produto de boa qualidade, você estará se protegendo contra alguns problemas de saúde que poderiam gerar gastas futuros, assim como a vida útil do colchão também será maior.

Ao contrário disso, um colchão mais barato e de qualidade inferior, vai ter menor duração, o que fará com que você gaste novamente, devido ao seu menor tempo de duração.

Problemas causados por um colchão inadequado

dor-na-colunaAo dormir mal, você pode passar por problemas como:

Dores de coluna

Dor na Lombar

Dores no pescoço

Enxaquecas

Além disso, vale ressaltar que o uso dos colchões ortopédicos pode garantir uma melhoria e até correção da sua postura. Também pode amenizar alguns tipos de dores, bem como problemas musculares e calcificações ósseas. Todos esses benefícios se enquadram no fato de os colchões ortopédicos serem produtos desenvolvidos com alta qualidade e tecnologia para garantir a tranquilidade do seu sono.

Os benefícios de um bom colchão

sono-de-qualidadeEmbora possa ser um pouco mais caro, investir em um bom colchão, é também investir em qualidade de vida, isso porque ter um sono de qualidade, é garantia de:

  • Sono de qualidade
  • Um dia mais tranquilo
  • Menos estresse
  • Disposição
  • Ânimo para resolver os problemas do dia-a-dia
  • Ânimo de se exercitar
  • Descanso
  • Melhor funcionamento do corpo e do organismo em geral

 

 

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